효능 썸네일형 리스트형 레몬의 뛰어난 효능 10가지! 레몬 섭취 시 우리 몸 건강에 이로운 효능에 대해 알아보겠습니다. "레몬 효능" 첫번째, 항암 효과 레몬에 함유된 리미노이드 성분이 체내의 세포를 손상으로부터 보호하고 암세포가 생성되는것을 막아주는 항암효과가 있습니다. 한 연구에의하면 레몬은 항종양 특성이 있어 암 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 두번째, 피부 미용에 도움 레몬에 함유된 비타민C 성분이 콜라겐의 생성을 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부를 침착하는 것을 방지하여 깨끗한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다. 또한, 레몬의 베타카로틴 성분이 있는데 이는 활성산소를 제거하는 항산화 작용으로 피부 노화를 예방하는데 도움이 됩니다,. 세번째, 면역력 강화에 도움 레몬에 함유된 비타민C 성분이 혈액순환과 신진대사를 .. 더보기 이전 1 다음
