무화과 썸네일형 리스트형 무화과의 놀라운 효능과 부작용 무화과는 뽕나뭇과에 속하는 무화과나무의 열매입니다. 꽃이 없는 열매라는 뜻과 함께 풍요로움의 꽃말을 가지고 있어요. 구약성서 창세기에도 등장할 만큼 오랜 역사를 가지고 있어요. 고대 이집트 여왕 클레오파트라가 즐겨 먹었다고해서 여왕의 과일이라고 불리웁니다. 동의보감에 따르면 무화과는 '꽃이 없이 열매가 열리는데, 그빛이 푸른 자두 같다'라고 표현했고 맛이 달아 음식을 잘 먹게하고 설사를 멎게한다고 기록했습니다. 또한, 중국에서는 무화과를 불로장수의 과일로 말하고 영양가와 약효가 높은 과일로 평합니다 무과화 효능 첫번째, 혈관 건강에 도움 무화과에는 폴리페놀의 일종인 '레스베라트롤'이 풍부해 중성지바와 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을주며 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이 됩니다 또한,.. 더보기 이전 1 다음
